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3个导致肥胖的原因大家应该清楚 日期:2018-01-25 00:55:21
哪些原因会导致肥胖呢?对于肥胖问题严重需要减肥的朋友来说,了解肥胖的原因,能帮助大家更好的解决肥胖问题。减肥专家指出引发肥胖的原因其实是非常多的,减肥助只有充分的了解了这些才能更好的减肥。今天小编就向大家介绍3个会导致肥胖的原因。 1、节食...[详细]
如何分辨胖瘦?2个标准你要清楚 日期:2018-01-24 17:46:37
胖和瘦是如何区别的呢?对于普通人来说区别胖与瘦,最直接的标准就是体型以及体重。但是真正标准的分辨胖瘦的标准是什么呢?很多的朋友可能并不是非常的清楚。小编告诉大家正确的判断胖瘦的指标主要有2个,一个是BMI指数,另一个就是体脂率。今天小编就和大...[详细]
解决水肿型肥胖问题牢记5点很重要 日期:2018-01-24 12:03:54
有不少存在肥胖问题的朋友虽然一直坚持在减肥,但是效果并不理想,有的人甚至出现了越减越肥的情况,这是为什么呢?专家指出其实肥胖的类型是很多的,如果大家存在上面的问题,就应该考虑自己是不是水肿型肥胖。对于水肿型肥胖的减肥者来说,盲目的运动减肥...[详细]
为什么越是肥胖的人越是容易饥饿 日期:2018-01-24 09:31:49
减肥大家都清楚应限制饮食,应该严格的管理自己的日常食物量。但是大家会发现越是肥胖的朋友其实越是容易饥饿,即使吃得多但是用不了多久就会再次饥饿,这就像恶性循环一样,会严重影响大家的减肥计划。为什么肥胖的人更加容易感觉到饥饿呢?肥胖人士要减肥...[详细]
为什么会肥胖?一天5个时间值得注意 日期:2018-01-24 05:32:42
为什么会肥胖,对于肥胖者来说,想要更好的减肥,大家就应该先弄清楚自己的肥胖的原因,做到对症下药,这样才能取得好的减肥效果。减肥专家指出其实在一天中,就有5个时间段出现肥胖问题,这是大家一定要注意的。今天小编就和大家说一说这方面的内容: 1、清...[详细]
中老年人运动减肥一定要注意4点 日期:2018-01-24 04:01:23
对于中老年人来说,肥胖绝对是一个不容忽视的问题,为了保持身体的健康,大家一定要进行一定量的运动,这样才能远离肥胖。不少的中老年人都会选择运动减肥的方式,但是大家对于如何进行运动减肥并不是非常的清楚,因此常常陷入运动减肥的误区,给身体造成伤...[详细]
家长注意儿童肥胖危害大 日期:2018-01-23 20:36:47
儿童如果存在肥胖的问题会怎么样呢?肥胖不仅会影响儿童的外在,同时对于儿童的生长发育也是不利的,有的儿童应该因为肥胖还会出现心理问题。因此家长朋友们一定要多加注意,要帮助孩子积极的解决肥胖问题,以免伤害孩子的健康。下面小编就向大家介绍一下儿...[详细]
久坐腰变粗上班族应该把握3个时间点 日期:2018-01-23 17:48:42
对于上班族来说,长时间的坐立是工作的常态,但是这种情况容易导致大家的腰变得越来越粗,形成水桶腰、大肚腩。这种情况不仅影响大家的形象,同时对于大家的健康也是不利的。因此,上班族应该积极的瘦腰。减肥专家指出久坐上班族瘦腰需要把握3个时间点。 上...[详细]
上班族没有时间运动就真的不能减肥吗 日期:2018-01-23 09:12:07
现在上班族肥胖的问题是越来越突出了,但是对于有减肥需求的上班族而言有一个尴尬的问题摆在大家的面前,就是没有时间。想要减肥却没有时间运动,那如何才能成功呢?相信不少的朋友正在为此发愁,而专家提醒大家想要减肥其实方式非常多,即使没有充足的时间...[详细]
白领减肥4大运动高效燃脂 日期:2018-01-23 07:01:53
对于白领一族而言,肥胖不仅影响大家的形象,同时也伤害大家的身体健康,因此大家一定要重视肥胖问题,应该积极的减肥。而白领减肥一定要讲究方式,结合自身的实际,只有正确的减肥方式才能为大家带去更好的减肥效果,才能保护大家的身体健康。那白领减肥究...[详细]
久坐除了肥胖还会引发哪些问题 日期:2018-01-23 01:08:02
对于上班族来说,长时间的坐着已经成为了一种常态,正是因为这样不少的上班族都出现了肥胖的问题。而专家指出上班族久坐除了肥胖以外还会引发别的问题,威胁大家的健康。今天小编就和大家说一说上班族久坐的危害,希望大家别错过了。 久坐会使人出现一系列的...[详细]
中老年人减肥在饮食上一定不能马虎 日期:2018-01-22 13:50:07
现在越来越多的中老年人朋友开始关注减肥,通过减肥他们希望自己的身体能变得更加健康。专家提醒广大的中老年人朋友,既然要减肥,大家就一定要注意减肥的方式,要采用正确的减肥方法。饮食对于中老年人朋友来说是非常重要的,而健康的饮食习惯对于大家的减...[详细]
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