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两款自制减肥茶 让你轻松排毒又瘦身

时间:2018-02-24 05:25 作者:钱柜娱乐官网

  不少茶饮都具有促进脂肪代谢的作用,平时不妨以消脂减肥茶代替饮料达到瘦身目的。
  下面我就来给大家推荐让你轻松瘦10斤的自制减肥茶。
  大黄蜂蜜茶
  【主料】大黄2克、蜂蜜20克。
  制法:
  将大黄洗净,晒干或烘干,研成极细末备用。每次取1克,倒入大杯中,用沸水冲泡,加盖焖15分钟,对入10克蜂蜜,拌和均匀可频频饮用,可连续冲泡3~5次,当日饮完。
  大黄蜂蜜茶具有祛淤降脂、排毒养颜之功。
  陈皮决明消脂茶
  【主料】陈皮10克,决明子20克。
  制法:
  1、将陈皮洗净,晾干或烘干,切碎,备用;再将决明子洗净,敲碎,与切碎的陈皮同放入沙锅。
  2、加水浓煎2次,每次20分钟,过滤。合并2次滤汁,用小火煨煮至300毫升即成。分早晚2次服用。
  陈皮决明消脂茶,可频频饮用,具有燥湿化痰、清肝降脂之功,对瘦脸也是很有好处的。

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