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减肥好方法 红枣香蕉加酸奶减肥法 日期:2017-11-05 14:35:26
喝什么最减肥 红枣香蕉+酸奶高效瘦身。红枣是一味最常见的药食同源方药,它的补血功效也一直被传为佳话。可是你可能不知道吧,红枣还是减肥的良药呢,食用红枣既可以减肥瘦身,还可以美容养颜保健,实在是一举多得。 香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可...[详细]
柳丁减肥法 绿皮柳丁减肥新宠 日期:2017-11-05 14:34:29
吃柳丁的时候,将皮也吃下去有助于减肥。专家发现,还未完成全成熟的绿皮柳丁含有大量帮助瘦身的元素,吃下去除了可以减肥,拿来敷脸美白也很有效。 医师针对30名20-40岁女性实验,一天食用两餐绿皮柳橙餐点,1个月平均可瘦3.5到4公斤 ,有人最多减掉了6.8公...[详细]
藤黄果——超级健康减肥食品 日期:2017-11-05 14:33:35
超级藤黄果,瘦身一族一定听过这种果实,只是它长的啥样子,可能就完全没印象!因为藤黄果是一种生长在东南亚的柑橘类植物,原来是用于咖喱的香辛料及民间药用植物。近年来研究发现藤黄果中含有丰富的HCA(氢基柠檬酸),而HCA具有瘦身的效果,因此爆红成颇受...[详细]
红枣减肥好选择 三款红枣减肥茶 日期:2017-11-05 11:33:08
中医将红枣归于补气药类,称其性味甘平,有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效,于胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能差时,就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。 今天什么减肥药最有效为大家推荐三款红枣减肥茶: 红枣减肥茶一: 材料:红...[详细]
减肥10招饮食技巧 让你减肥吃得巧 日期:2017-11-05 10:35:35
提到减肥,很多人的直觉就是少吃,认为减肥就是要饿肚子,但是少吃的同时,却会限制其他营养素的摄取,造成在减肥过程中,容易头晕,贫血,体力差,月经不来,甚至脱水及肌肉流失,并且降低帮助身体消耗热量的能力,因此持续极低热量的饮食将造成减重停顿,...[详细]
健康减肥首选菜谱——白灼芥兰 日期:2017-11-05 10:35:04
芥兰能补充素食者缺失的某些营养。芥兰菜含丰富的维生素A、C、钙、蛋白质、脂肪和植物醣类。有润肠去热气,下虚火,止牙龈出血的功效。 近些年,随着营养过剩导致的高血压、冠心...[详细]
世界公认的减肥食品——魔芋 日期:2017-11-05 10:34:40
魔芋是公认的减肥食品,可以让人吃饱又达到减肥的效果。中国古代称其为蒟蒻,后来逐渐有了魔芋这个比较通俗的叫法。两千多年前的中国人民已经开始广泛栽培和食用魔芋了,后来,魔芋传到日本,深受日本深受所喜爱,几乎每户每餐必食之,直到现在也仍然是日本...[详细]
常见的健康减肥食物 日期:2017-11-05 10:34:02
近年来团购美食的热潮相当夯,每日期待团购美食的到来甚至已是部份上班族每日的生活重心之一,面对极大的工作生活压力,可口的美食让人放松心情,但日积月累下来,过多糖份及油脂的摄入,再加上不良的生活习惯,也造就现代文明病肥胖的族群越来越多。肥胖不...[详细]
健美减肥的理想食品 蒜茸羽衣甘蓝 日期:2017-11-05 09:37:53
今天SOS减肥药排行榜小编为大家带来一款健康减肥食品,一起来看看吧。 食材明细 材料:羽衣甘蓝 250克 配料:蒜2粒;生粉2茶匙;盐1茶匙;鸡精1茶匙;香油适量 口味:清淡 工艺:炒 主要食材:蔬菜类 羽衣甘蓝营养丰富,含有大量的维生素A、C、B2及多种矿物...[详细]
柿子减肥法及减肥注意事项 日期:2017-10-18 23:35:55
柿子,又名猴枣,味甘多汁,营养丰富,堪称是有益心脏健康的水果王。养胃、清燥火、补虚、润肺化痰、止渴生津、利尿、利肠、健脾、通便、软坚、解酒、止咳、除热、止血,还可充饥。吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感,从而会影响食欲,并减少正餐的...[详细]
最靠谱的减肥食材 健康减脂一整天 日期:2017-10-18 23:33:14
减肥方法多种多样,为避免得不偿失的悲剧,健康是减肥过程中必须遵守的原则。今天效果最好的减肥药排行榜小编要和众姐妹分享的话题就是以健康为原则的减肥方法---健康减肥食谱。 胡萝卜杏肉干生姜 虽然春天气温渐趋和暖,可千万不要掉以轻心,要注意体内问题...[详细]
百花精油醋 美肌减肥一箭双雕 日期:2017-10-18 23:33:00
怎样才能成为现在流行的S型的女人呢? 虽然减肥一直是人们日程上的必修课,也尽管减肥的人们决心何等的坚强,手段千招万式,可谓千辛万苦,但是结果都一样:要不,不见半点成效;要不,是适得其反,越减越肥。下面最新减肥产品排行榜小编来给大家介绍一款有...[详细]
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