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4个瘦脸小妙招 助你秀出完美巴掌脸

时间:2017-04-17 11:22 作者:钱柜娱乐官网

  你是不是觉得怎么看你的脸都是显大呢?你是不是也在苦恼怎么瘦脸瘦下巴呢?下面减肥瘦身网小编跟大家分享几个消除脸上肉肉和双下巴的小妙招,助你秀出完美巴掌脸。

  瘦脸瘦下巴第一招

  1、仰头,感受脖子收紧,无论是大脸还是双下巴,就这么一个抬头的动作就能有效赶走赘肉。动作可以慢一点,坚持多次。

  2、抬头的同时,紧闭双唇,手背用力从颈部由下往上刮,维持动作10秒钟之后,再接着做20次左右。

  瘦脸瘦下巴第二招

  1、张大嘴,动作尽量夸张,尽量用力,做到你的极限,感受脸部肌肉的拉伸。

  2、然后慢慢的伸出你的舌头,然后伸到最极限的为止,用你的舌头努力的向上,这个时候你的下巴会出现内陷的状态,然后坚持5秒钟,停下来,再继续做。

  瘦脸瘦下巴第三招

  像金鱼一样嘴巴鼓一大口气,然后你的舌头尽量的抵住左边的腮帮,维持动作5秒钟之后,再换一边。这个动作不仅能有效瘦脸,还能帮助消除法令纹哦!

  瘦脸瘦下巴第四招

  1、在开始之前,先在下巴处涂抹好瘦脸精油,双手搓热,均匀涂抹。

  2、然后用你的瘦背轻轻的拍打下巴,从左腮帮拍到右腮帮,每天至少拍打下巴5分钟左右,力度要适中哦!

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