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2个瘦背方法活动背部肌肉练出美背 日期:2016-02-25 11:35:56
如何减掉背部那些多余的肥肉脂肪是很多MM们一直在纠结的问题。不急,今天小编为大家介绍2个瘦背方法,轻松活动背部肌肉群瘦出美背! 后背是普通运动方式很难锻炼...[详细]
燃脂美背操 塑造性感背部线条 日期:2016-02-25 11:35:52
如果背部的赘肉过多、过厚,会给人一种虎背熊腰的感觉,穿上美美裙都无法显示出身材的曲线哦,反而会暴露你的身材曲线,难道你就愿意穿宽松一点的衣服一直掩饰下...[详细]
一个月吃瘦40斤? 郑多燕教你边吃边瘦 日期:2016-02-25 11:35:45
不用运动,不用节食,边吃边减肥,吃一顿胜过饿7天,20天减肥20斤,你信吗?如果不信,那就out了!因为韩国郑多燕减肥餐已经让这种不可能变为可能,并已经成功帮助...[详细]
快速有效瘦下巴方法 让你秀出精致小脸 日期:2016-02-25 11:34:29
【导读】:颜值再高,也怕双下巴!怎么瘦双下巴最快最有效呢?今天就跟大家分享几个快速有效瘦下巴的方法,赶走双下巴,秀出精致小脸来。 瘦双下巴的最快方法一...[详细]
张柏芝脸肿太圆润 6步骤快速消肿瘦脸 日期:2016-02-25 11:33:46
张柏芝给人感觉总是小巧玲珑的,特别是那脸蛋是典型的小V脸的,但是近日出席某育儿论坛活动时,整张脸看起来十分“丰腴”,怎么就这么肿了呢? 张柏芝9日身穿一...[详细]
最有效的腹部减肥方法 每天都要练习 日期:2016-02-23 21:39:31
成天坐着的办公族,一不小心就会变成小腹婆。那么, 腹部减肥 最有效方法有哪些?如何才能快速减掉肚子上的赘肉呢?以下几个日常生活小窍门,可以有效地帮你收腹,消除小肚子。 1.每天吃水果和蔬菜 瘦腹离不开全身的减肥,因此,控制摄入的总热量相当必要。多...[详细]
减肥方法
明星减肥
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