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姑娘节食减肥反弹重了15公斤 日期:2018-12-15 23:40:23
越减越肥这件事,出现在谁的身上都足够让人崩溃。 近日,17岁的小丽(化名)就经历着这样的尴尬,对减肥已经这件事已经进入了吃东西前称重量、算热量的程度。 “战果”是一个月内减了12斤,可紧接着下一个月就出现了30斤的反弹,在她身上到底发生了什么? 前...[详细]
网友做这三件事,半个月瘦了十斤 日期:2018-12-15 17:13:01
都知道减肥的基础是少吃和多运动。但是很多人实践起来都表示很痛苦。其实减肥并没有想象中的那么艰难,只要选对方法,减肥是件轻松并且简单的事。 网友利用以下三点轻松的在半个月时间内瘦了十斤。她的减肥方法既没有强制性的减少饮食量,也没有疯狂的加大运...[详细]
一个医生的减肥之路 日期:2018-12-15 17:11:56
以前真的是没有想过,作为医生,我会有一天需要减肥。 三十岁之前,我应该算是一位运动健将吧,既然是健将,怎么会发胖呢?打篮球、踢足球、打羽毛球、游泳,这些都属于自己常规的生活内容,不仅仅是为了健身,更多是把运动作为自己纯粹的兴趣爱好。但凡单位...[详细]
网友不吃这三种食物后,两个月瘦了10斤 日期:2018-11-28 19:23:26
113斤的体重并不是很高,但是长在160厘米高的身躯上就会略显臃肿。网友小高为了摆脱这个微胖的自己便开始了漫长的减肥之旅。可是尝试了几个减肥方法以后,都没有收获预期的效果,不是减肥半途而废就是减肥反弹。没有一个可以取得最终的成功。 小高之前采用的...[详细]
网友自述:我是如何一个月减掉十五斤 日期:2018-11-28 13:33:52
我是一个26岁的单身狗,身高162,体重122。平时的工作压力不大,所有有充足的时间去吃、去浪、去懒。直到有一天化妆也不能遮挡脸部的臃肿,穿塑身袜也无法再装进紧身裙中,我深深的意识到我胖了,而且已经胖入膏肓。在加上近日关于年轻人早亡的消息接二连三...[详细]
一个月减重16斤,网友是这样做的 日期:2018-11-28 13:32:50
胖了一点不在乎,又胖了一点也不去调整,当第三次发现肥胖的时候,体重会高到自己无法置信。网友小H就有这样的感触。当他发现自己稍微有些胖的时候并没有在意,可是当她照镜子发现自己有些臃肿的时候,体重已经涨了斤25斤。看了人体秤简直已经崩溃。 所以接...[详细]
一个月轻松减重20斤的经验分享 日期:2018-11-19 05:52:13
老婆怀孕和坐月子最容易胖的不是本人而是丈夫。很多陪过月子的老公都出现了发福发胖的状态。网友小梁也是其中的一员,整个陪孕和陪月子的过程让小梁从140胖到了175斤。 随着体重的升高,小梁的身体状况大不如前,易疲劳、不灵活、易懒倦、免疫力低下,甚至出...[详细]
网友保持好身材的五个经验分享 日期:2018-11-19 03:56:29
对比于身材的保持,减肥消脂更容易一些。因为保持身材是一个更加漫长的过程,稍有偏差就会出现减肥反弹的情况。下面介绍减肥达人们保持身材的五个秘籍,保持苗条直身材到永久。 1.上午时间吃高热量食物 上午的新陈代谢快,活动量大。吃了食物以后会更快速的...[详细]
网友半个月瘦了8斤,分享成功减肥经验 日期:2018-11-15 11:45:33
街上闲逛的时候偶遇了以前的同事,寒暄几句以后,她毫不留情的说,“你胖了好多,差一点没认出来是你”。虽然是,我如同遭受了几百万点的暴击一般。 谁还不是个要脸面的人,谁还没点志气,为了下次相遇能瘦到让她惊叹,为了争口气多苦多难也要减肥。所以事发...[详细]
网友一个月减重15斤,快来看看她是怎么减的? 日期:2018-11-15 09:47:24
网友一个月减重15斤,快来看看属于她的减肥方法 平时很爱吃,再加上外卖的方便,网友奥勤半年增重了30多斤。对于每一个爱美的女孩子来说,这是致命的伤害。当有一天奥勤已经穿不进喜欢的衣服时,决心开始减肥。 对于奥勤来说,减肥最大的阻碍就是食欲,所以...[详细]
网友一周成功减重5斤,只用了这三招 日期:2018-11-06 05:49:00
辛辛苦苦一个月,又是节食又是运动,都没有任何变瘦的迹象。怎么办?难道自己就是传说中的不易瘦的体质吗?不要恐慌,网友推荐三招减肥,不仅能快速变瘦还可以让身体变得易瘦,一周就可以减重5斤,甚至更多。 减肥第一招,最后吃主食 主食中含有大量的碳水化...[详细]
网友一周成功瘦五斤,看看她是怎么做到的 日期:2018-11-06 05:48:27
减肥是一种潮流,拥有又瘦又有型的身材是一种趋势,所以很多年轻人开始不断的加入到健康减肥的行列当中。变瘦不是她们的最高目的,而又瘦又有型,才是她们的最终追求。 对于懒惰又贪吃的你来说,一周的时间什么也做不了,什么也不会得到。而对于勤奋的人来说...[详细]
减肥方法
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