首页 减肥食谱 减肥方法 中医减肥 减肥茶 明星减肥 腹部减肥 运动减肥 当前位置: 主页 > 明星减肥 > 正文

故事:减肥50斤不为励志 只为追求健康生活

时间:2018-08-27 20:43 作者:钱柜娱乐官网

  作为此次鸟巢半马200的兔子,温凤麟带领许多跑友顺利完成比赛,成功体验鸟巢冲刺的快感。看上去略显精瘦的他,在没有跑步之前是个十足的胖子,跑步改变了他的人生,因此他希望带动更多的人参与进来。

  减肥后亲爹认不出

  故事要从2010年说起,作为一个体育媒体人,温凤麟是个200斤的胖子,在年末的时候经受不住朋友的威逼利诱,他在中关村附近办了一张健身卡,在跑步机上开始了自己的减肥生涯。没想到半年的时间他就减重40斤,1年后的体重基本能够维持在150斤以下。这其中有件趣事,刚开始那会,由于工作忙一个多月没回父母家,后来抽空回去的时候,在楼下偶遇自己的父亲,父亲愣是没认出他来,这件事后来成为了朋友间的段子。

  那时跑步对他来说还只是减肥的工具,慢慢的他开始尝试路跑,2012年的时候,他报名参加了自己第一个马拉松赛事,北京马拉松的半程项目,当时的成绩大概是1小时50分左右,他疯狂的爱上了跑马所带来的快感。

  然而励志的故事都会经历挫折

  2013年3月,一场突如其来的大病让温凤麟在病床上呆了两个月,除了病痛的折磨,更让他难受的是不能去跑步,温凤麟说:“那时候我才发现,原来,跑步已经成为我的习惯,我再也不是抱着减肥的目的去跑了。“

  两个月后,大病初愈的温凤麟重新回到了跑道,在恢复期,跑了三公里都会让他上气不接下气,但他慢慢坚持,不断提升运动量,四个月后,又是在北马,他完成了自己人生中的第一个全程马拉松。

  保障陈盆滨完成南极超马

  温凤麟在跑步的过程中结识了陈盆滨,后者也给他提供了很多跑步的指导,他俩之后便以师徒相称。2014年初,已经在6大州跑过超马的陈盆滨一直在备战南极的超马赛。而温凤麟恰巧在2014年初到黑河出差,他在将近零下40度的气温下跑了18公里,掌握了一些超低温环境下跑步的注意事项并提供给师傅,待陈盆滨跑完南极超马完成7大洲的挑战后,也坦言很感谢自己的徒弟。

  今年,陈盆滨开启了100天100个马拉松的壮举,而温凤麟也在4月13号在汕头龙湖站陪师傅跑完一个全马。

  跑步是一种心境

  5年前,在温凤麟还没有开始跑步的日子里,他既抽烟也沉迷网络游戏,庆幸的是,通过跑步他过上了健康的生活方式,而现在,他也养成了下班跑步回家的习惯,从中关村到石景山,18公里的距离,一跑就是好几年,问他为什么能够这样坚持,他说:“尽管每个人都知道跑步有益于健康,但却不是每个人都了解:假如可以坚持下去,把跑步变成一种习惯,那么它带来的益处会更多,我现在就很享受这个过程。”

  跑步带来的静谧而强烈的愉悦感难以言表,一旦爱上,便很难自拔。

最新文章
英女大学生参加“魔鬼”瘦身训 2018-08-27
女子网上晒36周内瘦身63斤过程 2018-08-26
肥妈为孩子树榜样毅然减肥变辣 2018-08-26
女神都是怎么炼成的?最美亚裔 2018-08-26
澳三女性成功减肥 共减重80公 2018-08-26
女子为挽婚姻减重102斤 成功后 2018-08-26
您可能会喜欢
我减肥成功用的3种方法 2017-08-01
她从13岁起穿紧身衣 竟然因 2017-08-24
32岁男子重达590公斤 成全球 2017-09-10
拥有八块腹肌和大胸肌 这家 2017-10-02
太瘦了! 19岁女孩骨瘦如柴仍 2017-10-08
英女子被儿子刺激 一年减肥1 2018-04-26
相关文章
英女大学生参加“魔鬼”瘦身训练营成功逆袭
女子网上晒36周内瘦身63斤过程
肥妈为孩子树榜样毅然减肥变辣妈
女神都是怎么炼成的?最美亚裔女神秀私房健
澳三女性成功减肥 共减重80公斤
女子为挽婚姻减重102斤 成功后怒甩丈夫

网站首页 | 减肥食谱 | 减肥方法 | 中医减肥 | 减肥茶 | 明星减肥 | 腹部减肥 | 运动减肥 |

京 ICP备 55645767 号 CopyRight © 2017-2018 ,钱柜娱乐官网 All Rights Reserved

网站地图