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健身精丨分手后的景甜身材飞速回春!锁骨细腰大长腿竟是这样得来的?

时间:2019-06-27 23:57 作者:钱柜娱乐官网
Hello,瑞粉们~作为“专业吃瓜群众”,有木有觉得最近很忙?前两天志玲姐姐刚刚宣布完结婚,这两天就被景甜和张继科分手的消息霸屏了。

Hello,瑞粉们~

作为“专业吃瓜群众”,

有木有觉得最近很忙?

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前两天志玲姐姐刚刚宣布完结婚,

这两天就被景甜和张继科分手的消息霸屏了。

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Hello,瑞粉们~作为“专业吃瓜群众”,有木有觉得最近很忙?前两天志玲姐姐刚刚宣布完结婚,这两天就被景甜和张继科分手的消息霸屏了。

瑞酱感觉俩人还是蛮恩爱的,

转眼就变成了“一切安好”。

真是觉得有点可惜了。

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想当年,

这一对可没少暗戳戳地秀恩爱。

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景甜妈妈过生日时,

张继科亲密地搂着景甜和准岳父,

画面是不是很美好?

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景甜也是在爱情的滋润下遭遇了“幸福肥”,

很多人都在酸酸的Diss。

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Hello,瑞粉们~作为“专业吃瓜群众”,有木有觉得最近很忙?前两天志玲姐姐刚刚宣布完结婚,这两天就被景甜和张继科分手的消息霸屏了。

虽然恋情结束令人惋惜,

但瑞酱发现,

大甜甜的状态似乎回春了!

最新的机场照,

明显瘦了不少。

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换上合身礼服,

更清楚地看到了大甜甜清秀的身材。

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Hello,瑞粉们~作为“专业吃瓜群众”,有木有觉得最近很忙?前两天志玲姐姐刚刚宣布完结婚,这两天就被景甜和张继科分手的消息霸屏了。

对比一下一个月之前的戛纳红毯照,

脸不肿了,

面部轮廓清晰了,

呼之欲出的副乳也不见了。

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动图更能看出来,

大甜甜的手臂很纤细,

锁骨明显,

整个人都很修长挺拔。

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不得不说,

瘦下来的景甜真的更有“仙气”

也更少女了呢!

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Hello,瑞粉们~作为“专业吃瓜群众”,有木有觉得最近很忙?前两天志玲姐姐刚刚宣布完结婚,这两天就被景甜和张继科分手的消息霸屏了。

说到这里,

瑞酱不由得捏捏自己的小肚子,

落下一滴“仙女泪”。

轻盈纤瘦的身材,

瑞酱也一定要拥有!

改变饮食是瘦身的关键!

这个时候瑞酱就不得不再次强调一下那句老话,

减肥靠的是“三分练,七分吃。”

重油重辣重糖的饮食习惯

如果不改变,

还谈什么减肥呢?

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你觉得景甜瘦了是因为情伤?

其实人家是“佛系”养生!

翻翻景甜的小红书,

就能发现她最近的日常饮食非常健康!

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营养均衡的正餐

作为每天唯一的一餐,

景甜的主食是高蛋白低脂肪的,

藜麦饭、薏米粥、南瓜、红薯等粗粮。

助消化、消水肿还有满满的饱腹感。

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Hello,瑞粉们~作为“专业吃瓜群众”,有木有觉得最近很忙?前两天志玲姐姐刚刚宣布完结婚,这两天就被景甜和张继科分手的消息霸屏了。

水煮菠菜更是几乎顿顿都有,

不但抗氧化效果好,

而且还利于肠胃健康。

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减肥必备的蔬菜沙拉(低卡酱汁),

也是景甜餐桌上的常客。

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虽然清淡,

但景甜的菜单营养搭配得很科学,

蛋白质、水分和主食的摄取一样没有落下。

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Hello,瑞粉们~作为“专业吃瓜群众”,有木有觉得最近很忙?前两天志玲姐姐刚刚宣布完结婚,这两天就被景甜和张继科分手的消息霸屏了。

瑜伽球也是很常用的运动道具,

玩法很多,

让减肥也充满趣味性。

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可以像景甜一样抱着瑜伽球跳舞,

燃烧全身脂肪,

也可以用瑜伽球进行针对性的局部锻炼。

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可以平板撑,可以练腹部,还可以练侧面哦。

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这么好玩又有效的运动器材,

瑞酱已经默默打开了淘宝……

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减肥一向都不是易事,

就算对于仙女大甜甜也是如此。

但是只要掌握了正确科学的方法,

我们的减肥大业一定会事半功倍哦!

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