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哪里有肉减哪里,好身材立马手到擒来! 日期:2017-06-18 01:38:17
有些美眉虽然胖,但却不是全身都胖,只是局部胖,针对局部肥胖当然要有局部减肥法。不同的部位肥胖,对应不同的减肥法。具体的该怎么减呢?一起往下看:...[详细]
只需7招轻松get平坦小腹 日期:2017-06-17 19:36:34
对于久坐的上班族和学生党,吃完饭就是坐着,腹部的脂肪蹭蹭的堆积,时间一久当然成小肚腩了。对付烦人的小肚腩,你如果正在束手无策,那么今天这7招你一定要仔...[详细]
人气爆棚的七种饮食减肥法秘诀 日期:2017-06-17 13:55:17
想要减肥,必须注意合理安排饮食以及掌握相关的饮食减肥法秘诀,这样你才能瘦的既健康又长久。针对饮食减肥法,小编从身边的减肥达人圈中整理介绍了以下七种人气...[详细]
超流行酸奶减肥法 酸酸甜甜最享瘦 日期:2017-06-16 22:00:33
说到酸奶减肥法,相信大家并不陌生,因为酸奶具有热量低以及调节肠道菌群,增加益生菌类,促进消化与吸收等的作用,所以深受肥胖人士的喜爱。...[详细]
最快减肥瘦身方法 这么做1天瘦1斤 日期:2017-06-16 21:59:49
减肥和日常的生活作息和饮食习惯息息相关,吃对了吃好了才能让身体处于一个轻盈充沛的状态,就不用担心瘦不下去了。...[详细]
饱腹低卡的紫薯蛋卷,主食的不错选择 日期:2017-06-16 21:59:04
紫薯富含纤维素,能够促进胃肠蠕动、抗衰老。做成蛋卷简单美味,饱腹又低卡,是健身人士主食的不错选择。...[详细]
跟着潼潼走专属女神的道 日期:2017-06-16 21:58:20
拥有不老容颜跟盛世美颜相结合的,我能想到的可能就是钟欣潼了,小编觉得她是我见过的最美腻的女子之一了。...[详细]
突破减肥瓶颈 让减肥事半功倍的运动技巧 日期:2017-06-16 21:57:31
完美的S身材,一直是女性最重要的目标,而运动是大多数MM会采用的减肥方法,但是如果不注意一些技巧,很有可能起不到减肥的作用哦,所以必要的运动技巧一定要get...[详细]
有氧搏击操的好处 在刺激动感中燃脂 日期:2017-06-16 21:56:52
有氧搏击操,现都市白领的压力越来越大有什么办法能让自己减压吗?如果说瑜珈、SPA是以一种温柔的方式释放身心,那么,有氧搏击操、跆拳道等运动,则是让人在剧烈...[详细]
胖到面目全非?快来猛戳这里让你瘦到爆! 日期:2017-06-16 21:56:03
在这个以瘦为美的时代,没有一副好身材怎么立足?所以,我们必须得甩掉身上的赘肉,塑造完美曲线。想让自己恢复十八岁妙龄身材,以下7个妙招你一定要学。...[详细]
胖子必戳!6个减肥常识 让你秒变瘦子 日期:2017-06-16 21:55:22
减肥方法千万种,任何减肥法都离不开减肥常识的辅助,有了基本的减肥常识,才能帮你养成好的减肥习惯,掉肉尽在无形中。今天就告诉大家6个必备的减肥常识,想秒...[详细]
有种香水你若忘记名字 就找不到了 日期:2017-06-16 21:54:33
大部分品牌都有着不成文的一个概念:香水除了要做到味道让人有辨识性之外,更重要的是外形上要有辨识度!为什么呢,方便顾客购买呀!...[详细]
减肥方法
明星减肥
  • 何小刚:从92.5公斤到72.5公斤
  • 减肥相当于整容,网友调整饮食
  • 网友用三个动作,半年瘦了20斤
  • 从120瘦到90斤,微胖女到小仙
  • 网友一个月减重18斤,只因做了
  • 网友做了六件事 体重从140减到
  • 减肥日记:我用一个月的时间减
  • 网友这样做,一个月瘦了15斤
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