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天天吃撑还能减重,她们亲测的卡戴珊减肥食谱到底有什么? 日期:2018-10-16 15:23:19
最近COCO在视频网站上遭遇了一个视频,是某个国外媒体邀请了四位体验者,尝试卡戴珊的减肥菜谱,为期30天,最后的结论就是:大家都瘦了! 不过在减肥领域摸爬滚打多年的COCO还是Hold住了内心的小雀跃,毕竟减肥食谱那么多,亲身经历的也不少,什么哥本哈根减...[详细]
两种食物搭配吃功效翻倍 日期:2018-05-09 05:57:37
现在人们生活中少不了经常会提起一件事,那就是减肥了。那些年不知道靠这个借口抵住了多少美食的诱惑,可还是没有多大的成效,因为我们的生活中实在太缺乏运动了。随着现在的很多计步软件发展,我们的手机也能告诉我们今天步行数的多少,于是掀起了一场全民...[详细]
6种最适合减肥的食物,不用挨饿也能享受减肥乐趣! 日期:2018-05-09 05:27:09
如果你想要或需要减肥,最好的方法就是吃你真正喜欢的均衡饮食。在这篇文章中,你会发现6种最适合减肥的食物,这样你就可以尽快开始了。不要错过它! 忘记那些让你感到饥饿的饮食,忘记那些痛苦和困难的锻炼。减肥的关键是对你所吃的食物感到满意。如果你不...[详细]
神奇火龙果减肥法,3天瘦4斤,你一定没试过! 日期:2018-05-09 04:07:07
众所周知,水果是具有减肥功效的,比如火龙果,不仅营养丰富,满足了人们的口腹之欲,而且也使身体内的脂肪无处藏身,达到减脂瘦身的目的。不过,火龙果减肥法并非像大家认识的那样单纯吃火龙果,而是需要与其他食物搭配,这样才能发挥出火龙果减肥法的最大...[详细]
红豆薏米为你揭开月瘦20斤减肥秘诀,超有效! 日期:2018-05-08 23:33:30
什么方法减肥最有效呢?红豆薏米减肥法受到很多女生的最爱,如何利用红豆薏米减肥呢?今天就给大家介绍下,一起去看看吧! 红豆减肥原理 众所周知,红豆有很好的消肿效果,它里面含有超级丰富的维生素B和蛋白质,女生多吃红豆不仅能预防腿部水肿,而且还有补...[详细]
橘子皮千万不要扔,用它自制减肥秘方,一周瘦8斤! 日期:2018-05-08 22:13:56
欢迎投稿、 1、巧防晕车 在上车前1小时,用新鲜的桔子皮,向内折成双层,对准鼻孔,用手指挤提捏桔子皮,皮中就会喷射出无数股细小的桔香油雾并被吸入鼻孔。在上车后可随时挤压吸入,能有效地预防晕车。 2、治冻疮 将桔皮用火烤焦,研成粉末,再用植物油调均...[详细]
每晚吃这种食物,水桶腰马上消失,不用运动就能瘦! 日期:2018-05-08 21:22:03
土豆减肥法,真的有效吗? 澳大利亚一哥们儿 因为患上抑郁症而暴饮暴食 直接把自己吃成300斤 (图片来源:YouTube) 为了恢复健康 他从今年初开始减肥 方法也够狠 就是一年里只吃土豆 绝对不碰其他食物 (图片来源:ins) 现在已经11月了 他已经成功减掉100...[详细]
晚餐吃什么能养胃减肥?3个错决不可犯! 日期:2018-05-08 20:51:34
随着生活节奏的加快,我们的饮食也越来越不规律,很多人的胃或多或少都有些毛病,所以在日常生活中更应该注意养胃,那么该如何养胃呢?在饮食上面有哪些禁忌呢?下面我们就来一起看看。 1.忌饮食不均衡 吃饭最怕的就是一餐饱一餐不饱了,暴饮暴食容易损伤肠...[详细]
每天一碗,就能瘦到90斤!关键是好喝到想舔碗~~ 日期:2018-05-08 18:21:34
很多妹子最近都给小编留言, 觉得喝粥似乎可以减肥, 这个没问题, 但是不知道该怎么喝, 那么,我就来说说喝粥能减肥的原理哈~ (这么说,有没有感觉很高大上!) 1、可以帮助我们预防能力过剩,因为粥所含的水分较多,在吃的很饱时其实只是通常吃米饭热量...[详细]
苹果减肥法三天可以瘦几斤 你真的了解过吗 日期:2018-05-08 16:56:28
很多人都尝试过苹果减肥法,苹果减肥法的效果是非常好的,而且能够在短时间内让人瘦下来。苹果减肥法是怎样进行的呢?下面就来一起了解方法,让你能够快速变瘦。 苹果减肥法顾名思义就是靠吃苹果来进行的一种减肥,这种减肥方法非常快捷,能够在很短的时间内...[详细]
吃红薯到底能不能减肥?今天终于得到答案了 日期:2018-05-08 14:50:07
红薯美味,是秋冬季节很好的食物,红薯还有减肥的功效?你造吗?今天小编推荐大家红薯减肥食谱,帮助大家在秋冬季节进行减肥。 红薯为什么能减肥 1、纤维素促肠道蠕动红薯含有均衡的营养成份,如维生素A、B、C,纤维素以及钾、铁、铜等10余种微量元素,其中...[详细]
红豆薏米快速减肥法怎么做? 日期:2018-05-08 10:40:12
红豆薏米快速减肥的方法上,首先需要准备一些赤小豆,还有就是适当的白砂糖,因为在喝这一道粥的时候如果不加白砂糖会影响到口感,甚至会导致我们在喝的时候出现苦涩的感觉,所以加上糖以后可以让这更加凝聚,担心发胖的可以加冰糖。 1、红豆薏米枣粥的做法...[详细]
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