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懒人减肥食谱大全:牛蒡清肠汤 日期:2017-10-07 06:48:55
这篇文章主要介绍了懒人减肥食谱大全:牛蒡清肠汤,是一篇非常具有实用价值食谱减肥文章,需要的朋友可以参考下 制作材料: 400cc牛蒡汁、100cc香吉士汁。 制作方法: 准备出所需量的牛蒡汁和香吉士汁,只需将它们混合搭配在一起,用勺子搅拌均匀后即可饮用。...[详细]
男士减肥食谱运动计划:玉米胡萝卜粥 日期:2017-10-07 02:45:11
这篇文章主要介绍了男士减肥食谱运动计划:玉米胡萝卜粥,是一篇非常具有实用价值食谱减肥文章,需要的朋友可以参考下 制作方法: 先把玉米粒、胡萝卜切丁洗净,与米共同煮粥,分量为玉米、胡萝卜各一份,米两份,粥滚加盐调味,可加入高汤共同煮,味道更鲜美。...[详细]
懒人减肥小食谱 日期:2017-10-02 18:49:02
胡萝卜蛤蜊粥 功效:蛤肉富含蛋白质,脂肪,维生素A、B1、B2,和矿物质钙、镁、碘等,有抑制胆固醇在肝脏合成, 减肥食谱一周瘦10斤 ,加速排泄胆固醇的独特,从而使体内胆固醇下降,达到减肥的效果。 原料:粥底1锅、蛤蜊肉100克、胡萝卜1根、姜丝5克、芦笋...[详细]
红薯怎么吃减肥?推荐5款红薯减肥食谱 日期:2017-10-02 18:48:10
红薯是一种非常常见的食物,很多人不爱吃红薯是因为怕发胖。其实并不是这样的,只要你会吃红薯,也可以起到减肥瘦身的效果. 红薯怎么吃减肥? 红薯是优质的高纤维粗粮薯类食物。它含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、...[详细]
5款减肥食谱快速排出体内毒素 日期:2017-10-02 18:46:47
正常的排毒既能促进身体健康,使体内分泌维持平衡状态,又能美容养颜。对于长期被便秘困扰的人而言,各种慢性疾病缠身,那么,有什么方法能快速排出体内毒素?小编推荐以下几款饮食法,让你排毒更轻松。 甜橙苹果沙拉 材料:苹果1个,甜橙1个,草莓,樱桃,...[详细]
女生减肥食谱知乎:节后请认准这8种清肠食物 日期:2017-09-22 09:06:45
这篇文章主要介绍了女生减肥食谱知乎:节后请认准这8种清肠食物,是一篇非常具有实用价值食谱减肥文章,需要的朋友可以参考下 过了一个节,感觉身体负担比心灵更重。飙高的体重和整天胡吃海塞大鱼大肉,孙俪减肥食谱可得用一段时间好好调理调理身子瘦回去了,这...[详细]
减肥健康餐食谱:认识这5种高纤食物,多吃饱腹又瘦身 日期:2017-09-22 09:05:48
这篇文章主要介绍了减肥健康餐食谱:认识这5种高纤食物,多吃饱腹又瘦身,是一篇非常具有实用价值食谱减肥文章,需要的朋友可以参考下 如果你认为减肥就等于饿肚子?那可就大错特错了。只要选对食物,不用节食也是可以轻松瘦下来的。今天让大家认识5种高纤维食...[详细]
减肥食谱有用吗:减肥吃得好又吃出健康的9种食物 日期:2017-09-22 09:04:53
这篇文章主要介绍了减肥食谱有用吗:减肥吃得好又吃出健康的9种食物,是一篇非常具有实用价值食谱减肥文章,需要的朋友可以参考下 1、西红柿 红色的西红柿中含有丰富的番茄红素,能帮助降低患癌症和心脏病的几率;而橙色西红柿的番茄红素含量,是红色西红柿的两...[详细]
哥本哈根食谱减肥法:缓解油腻的饮食,推荐12款减肥食谱 日期:2017-09-22 09:03:56
这篇文章主要介绍了哥本哈根食谱减肥法:缓解油腻的饮食,推荐12款减肥食谱,是一篇非常具有实用价值食谱减肥文章,需要的朋友可以参考下 七天的长假,大吃大喝总是少不免的,所以有空就自己做做减肥餐,缓解一下油腻的饮食生活,推荐以下推荐的12款减肥食谱: 1...[详细]
美体减肥食谱:五色减肥食谱,营养搭配均衡合理 日期:2017-09-22 09:02:58
这篇文章主要介绍了美体减肥食谱:五色减肥食谱,营养搭配均衡合理,是一篇非常具有实用价值食谱减肥文章,需要的朋友可以参考下 减肥食谱除了有减肥健康的功效外,还要能平衡营养。下面专家推荐五色减肥食谱,既健康又有效还不反弹,赶快看看吧。原来,食物的...[详细]
例假期间减肥食谱:七种食物一吃就胖别碰,上班族减肥应该这样吃 日期:2017-09-22 09:02:00
这篇文章主要介绍了例假期间减肥食谱:七种食物一吃就胖别碰,上班族减肥应该这样吃,是一篇非常具有实用价值食谱减肥文章,需要的朋友可以参考下 办公一族总在抱怨,小肚子出来了,脖子也酸了,手腕胀痛了,身材也横向发展了。可是你又懒得下班跑健身房,躺在...[详细]
韩氏减肥食谱:薄荷DIY瘦身食谱 日期:2017-09-22 09:01:05
这篇文章主要介绍了韩氏减肥食谱:薄荷DIY瘦身食谱,是一篇非常具有实用价值食谱减肥文章,需要的朋友可以参考下 薄荷是夏季解暑的清凉剂,而且还有很好的减肥效果。今天,编辑就为你打造一份薄荷快速减肥食谱,给你带来一场清凉的瘦身风,只要10天就可以轻松瘦...[详细]
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