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越热越减肥 夏季3款神奇减肥食谱快速减肥 日期:2017-09-05 15:15:21
夏天太燥热,吃不下油腻腻的东西,不如来点排毒解暑的菜肴,好吃又减肥,是夏季佳品。 五谷饭 材料:糙米、五宝粉、萝卜干、盐、油。 做法:糙米用清水浸泡2小时,加入食盐及油蒸熟,再分别撒上五宝粉与萝卜干,让米饭吃起来不涩。 功效:糙米可以调节不饱和...[详细]
减肥瘦身餐食谱:意米红豆能减肥吗?轻松制成汤粥助你迅速减肥 日期:2017-09-05 11:14:03
夏季减肥是每个女孩子都非常关注的话题,但减肥绝对不是简单鸡胸肉减肥食谱不吃就可以了的。这个夏季减肥食谱多种多样,但是健康减肥食谱还是要靠MM们自己仔细甄...[详细]
郑多燕的减肥食谱:用香蕉泡醋可以减肥吗?如何制作才能做出瘦身食品 日期:2017-09-05 11:13:26
香蕉、醋以及黑糖的香蕉醋减肥法源自日本,每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。按照此方法,一个月可以轻8斤左右;这种香蕉醋可以直接喝。香蕉、醋...[详细]
凤禧火罐减肥食谱:不同血型有不同减肥的食法,看血型吃相对食物 日期:2017-09-05 11:12:53
血型瘦身饮食与此同理,因为食物中含有大量外源凝集素的蛋白质,它们与不同血型相遇就会起到凝集的作用,使能量的代谢作用恶化,集聚脂肪从而使人肥胖起来,而...[详细]
减肥果汁食谱大全:鸡蛋牛肉减肥法分享一招教你瘦成女神 日期:2017-09-05 11:12:16
对于很多女性朋友来说,既想要减肥,又不能控制住美食的诱惑,尤其是肉食的诱惑。怎样既能吃饱又能达到减肥的效果呢,小编就给大家介绍一个方法吧,是自身验证过...[详细]
果蔬减肥食谱:香蕉酸奶减肥法怎么吃?几种食法帮你轻松瘦下来 日期:2017-09-05 11:11:44
香蕉卡路里低,且食物纤维含量丰富,一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里只有87卡。是最佳的减肥水果,下面就分享香蕉酸奶减肥法食谱的做法!香蕉燕麦粥……香蕉...[详细]
清水煮菜减肥食谱:健身需要吃什么食物好呢?向你推荐几款健身适宜吃的食物 日期:2017-09-05 11:11:06
加快新城代谢:男性跟女性相比,男性做运动更容易消耗碳水化合物,而不是脂肪。所以保持一种强度较低,训练时间偏长的训练方式来消耗脂肪更为适合,来看看吧。加...[详细]
德妹减肥法食谱:红酒减肥法让你瘦出“A4”腰! 日期:2017-09-05 11:10:29
红酒减肥法让你瘦得不要不要的,让你瘦出A4腰...[详细]
韩国明星减肥食谱:香蕉醋黑糖减肥法大盘点三招让你恢复苗条身材 日期:2017-09-05 11:09:51
香蕉加醋再加黑糖会是怎么样的味道呢?酸酸甜甜的黑糖香蕉醋意外地好滋味,同时富含食物纤维与钾元素,下面就让我们来为你介绍这款香蕉减肥法的水果减肥食谱吧!香...[详细]
香港荣玉堂减肥食谱:29省份明确陪产假产后月子汤不发福 日期:2017-09-05 11:09:12
29省份明确陪产假,从7天到一个月,给予了丈夫对家庭负起的基本责任。女性怀孕是一个含辛茹苦的过程,产后也会有效的一周减肥食谱因为身体虚弱,难以做好照顾宝...[详细]
减肥低卡食谱:介绍健身减肥餐健康减肥让你健康美丽 日期:2017-09-05 11:08:31
减肥必须要掌握科学有效的方法,这样不仅能避免反弹,还能防止健康受到威胁。其实想成功减肥最重要的不外乎两点,运动和饮食。暂且不讨论运动,饮食也是很关键的...[详细]
南瓜减肥食谱一周瘦10斤:从吃入手无需节食,20种食物助你减肥瘦身 日期:2017-09-05 11:07:52
如果你即使在健身房运动到满头大汗也没有瘦身效果的话,那么就来看看这些食物功能吧,从吃入手,无需节食。 平衡膳食和控制零食对保持健康的生活方式来说都是重...[详细]
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