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14天减肥法食谱:美味果蔬奶昔助你减肥养颜 日期:2017-10-08 10:29:00
这篇文章主要介绍了14天减肥法食谱:美味果蔬奶昔助你减肥养颜,是一篇非常具有实用价值食谱减肥文章,需要的朋友可以参考下 一、西红柿奶昔 材料: 低脂原味酸奶(酸奶酪、酸奶)240毫升,熟透的大西红柿2个,干罗勒1/2茶匙,压碎,盐1/4茶匙。 做法: 1、先将买...[详细]
胰岛素减肥法食谱:豆类减肥食谱,消除浮肿排毒美容 日期:2017-10-08 10:28:02
这篇文章主要介绍了胰岛素减肥法食谱:豆类减肥食谱,消除浮肿排毒美容,是一篇非常具有实用价值食谱减肥文章,需要的朋友可以参考下 1、红豆可消除浮肿 制作:红豆泡软后,隔水蒸熟,加入水和糖煮成豆沙,然后用细筛子滤去豆皮,加入切碎的陈皮茸煮十几分钟即...[详细]
黄瓜鸡蛋两个星期减肥食谱:花椰菜的三大减肥好处和减肥餐做法 日期:2017-10-08 10:27:06
这篇文章主要介绍了黄瓜鸡蛋两个星期减肥食谱:花椰菜的三大减肥好处和减肥餐做法,是一篇非常具有实用价值食谱减肥文章,需要的朋友可以参考下 一、花椰菜的3大减肥好处 1、很快就有饱足感花椰菜含水量高,但热量却很低,1个花椰菜热量只有23~32卡,能很快给予...[详细]
冉苑欣小编分享排毒瘦身有奇效的秋季减肥食谱:益生菌理肠胃芹菜助消化,9招饮食让你减肚子 日期:2017-10-08 10:26:10
这篇文章主要介绍了冉苑欣小编分享排毒瘦身有奇效的秋季减肥食谱:益生菌理肠胃芹菜助消化,9招饮食让你减肚子,是一篇非常具有实用价值食谱减肥文章,需要的朋友可以参考下 肚子上的赘肉总是让人愁眉莫展,介绍9招饮食减肥的诀窍,让你从此摆脱烦恼的赘肉! 1...[详细]
栗子 食谱 减肥:十款减肥粥食谱,治疗不同便秘轻松瘦 日期:2017-10-08 10:25:13
这篇文章主要介绍了栗子 食谱 减肥:十款减肥粥食谱,治疗不同便秘轻松瘦,是一篇非常具有实用价值食谱减肥文章,需要的朋友可以参考下 1、红薯粥: 红薯500克,大米200克。将红薯洗净后切成片或块状,与大米共煮成粥,每天早晚服用。有通便之功效。 2、郁李仁...[详细]
拔罐减肥 食谱:自己动手泡制减肥茶 日期:2017-10-08 10:24:16
这篇文章主要介绍了拔罐减肥 食谱:自己动手泡制减肥茶,是一篇非常具有实用价值食谱减肥文章,需要的朋友可以参考下 茶历史悠久,茶的品种很多。在这里我们将介绍可以瘦身夏季水果减肥食谱的茶,让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。 1、乌龙茶:因节食减肥,吃...[详细]
一周减肥食谱安排表重量:五种瘦脸食品,排毒美容消水肿 日期:2017-10-08 10:23:21
这篇文章主要介绍了一周减肥食谱安排表重量:五种瘦脸食品,排毒美容消水肿,是一篇非常具有实用价值食谱减肥文章,需要的朋友可以参考下 简单易做的瘦脸食品,通过在日常生活中吃一些可以瘦脸食物就可以把脸瘦下来。 1、西洋芹+牛奶 美白燃脂的不二选择 牛奶...[详细]
减肥膳食食谱:消食减肥豆蔻粥 日期:2017-10-08 07:05:31
这篇文章主要介绍了减肥膳食食谱:消食减肥豆蔻粥,是一篇非常具有实用价值食谱减肥文章,需要的朋友可以参考下 粥方材料: 白豆蔻3克,生姜3片,大米50克。 制作方法: 将白蔻、生姜择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5-10分钟后,水煎取汁,加大米煮为稀粥,或...[详细]
懒人减肥食谱大全:牛蒡清肠汤 日期:2017-10-07 06:48:55
这篇文章主要介绍了懒人减肥食谱大全:牛蒡清肠汤,是一篇非常具有实用价值食谱减肥文章,需要的朋友可以参考下 制作材料: 400cc牛蒡汁、100cc香吉士汁。 制作方法: 准备出所需量的牛蒡汁和香吉士汁,只需将它们混合搭配在一起,用勺子搅拌均匀后即可饮用。...[详细]
男士减肥食谱运动计划:玉米胡萝卜粥 日期:2017-10-07 02:45:11
这篇文章主要介绍了男士减肥食谱运动计划:玉米胡萝卜粥,是一篇非常具有实用价值食谱减肥文章,需要的朋友可以参考下 制作方法: 先把玉米粒、胡萝卜切丁洗净,与米共同煮粥,分量为玉米、胡萝卜各一份,米两份,粥滚加盐调味,可加入高汤共同煮,味道更鲜美。...[详细]
懒人减肥小食谱 日期:2017-10-02 18:49:02
胡萝卜蛤蜊粥 功效:蛤肉富含蛋白质,脂肪,维生素A、B1、B2,和矿物质钙、镁、碘等,有抑制胆固醇在肝脏合成, 减肥食谱一周瘦10斤 ,加速排泄胆固醇的独特,从而使体内胆固醇下降,达到减肥的效果。 原料:粥底1锅、蛤蜊肉100克、胡萝卜1根、姜丝5克、芦笋...[详细]
红薯怎么吃减肥?推荐5款红薯减肥食谱 日期:2017-10-02 18:48:10
红薯是一种非常常见的食物,很多人不爱吃红薯是因为怕发胖。其实并不是这样的,只要你会吃红薯,也可以起到减肥瘦身的效果. 红薯怎么吃减肥? 红薯是优质的高纤维粗粮薯类食物。它含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、...[详细]
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