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吃什么中药减肥快速又轻松

时间:2017-09-07 10:43 作者:钱柜娱乐官网

  很多女性朋友在减肥的时候都会选择中药减肥这个健康的方法,但是所有的中药都那么有效果吗?NO!NO!NO!是药三分毒,不是所有的中药对甩脂都有帮助。想知道吃什么中药减肥就和SOS减肥网小编一起来看看一下知识点,为了身体健康要注意哦。

吃什么中药减肥快速又轻松

  决明子,性微寒,可以降血压、降血脂、通便,如果本身血压高又便秘,更应选择决明子茶。但如果体质寒凉,容易拉肚子、胃痛的人,就不适合。

  绿茶,减肥药排行榜,属凉性,可以消脂消食,绿茶不但有减肥作用,也有抗癌作用。但绿茶是不发酵茶,中医认为,比较容易刮胃,肠胃不好的人要多留意。

  薏仁,性平,利湿,因为性质温和效果不快,多半搭配其他药材或食物食用。

  黄耆,味甘,性微温,补中益气,利水退肿。本身没有降脂作用,但在中医理论中,气虚需要补气,以增强身体代谢的效率,黄耆也可增强免疫功能。

  茯苓,味甘、性平。补脾又利尿,可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能。

  陈皮,可以帮助消化、祛痰、理气。单独用来减肥效果不强。

  玫瑰花,也可以理气,减肥药排行榜第一名,副作用不大,须搭配其他减肥药材。

  何首乌,降低血脂,补血,对老年人肥胖疗效较好。

  丹参,有轻微补血的作用,可以活血。有降低胆固醇、血脂的效果。对冠状动脉心脏病、心绞痛也有疗效,还可以改善循环。

  上面介绍的这些中药减肥药材都可以帮助我们清理掉身上多余的脂肪,排出身体多余的垃圾和毒素,让身材变得更加纤细。如果这些知识点不能够满足你的求知欲,就再看看这篇吃什么中药减肥的知识吧:吃什么中药减肥甩脂快?

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