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【纤芊蜜(shinmil)】 日期:2018-02-25 22:34:58
有些品牌的翘臀霜也满有效的,比如像我所使用的【纤芊蜜(shinmil)】。但是你若只是轻轻地像搽脸一样地抹在臀部上,效果不是很好,一定要配合手的按摩。手的按摩必须用力地提抓和捏,让臀部发热,但是不要用力到让自己瘀青,也不要把自己肉抓到破皮。正确的...[详细]
揭秘减肥茶的不同减肥功效 日期:2018-02-25 22:32:58
十二种减肥茶,你知道多少? 每天一杯茶,纤瘦你我她 罗汉果茶减肥也能尝甜头 为了保持婀娜的身材,要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候,要是有一种甜味纯正、热量很低的茶,你会不会喝?罗汉果茶就是这样的佳饮! 特别提示:虽然甜如砂糖,热量却近乎等...[详细]
不吃减肥药的三大理由 日期:2018-02-25 22:22:24
当今肥胖的女人们,生活当中处处碰壁,渴望尽快减肥再现魅力。许多精明的商人瞄准这些女人,短暂时间内发明出诸多减肥药物产品。大量的药物减肥广告令肥女们怦然心动,她们掏出钱包想换回健美。结果,自己肥身依旧,老板们却肥了起来。所以,专家们建议:不...[详细]
购买减肥药要注意的的4个方面 日期:2018-02-25 22:04:56
现在市场上各种各样的减肥药很多,但是作为消费者选择起来也就比较困难,应该选择什么类型的效果又比较好副作用又比较小令大家比较苦恼!但下面几个方面提醒大家肯定要注意的。 1、机理 看清说明书上药物的减肥机理,确保安全和有效性; 2、批号 要注意产品...[详细]
对身体无害的药物减肥 日期:2018-02-25 14:34:35
随着生活水平的日益提高,肥胖人群的数量也是突飞猛进,所以减肥成为各位时尚美眉日益关心的问题。虽然减肥的方法五花八门,但结果不是达不到减肥的目的,就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果,又不会带来副作用。 1、枸杞子每日30克,冲茶...[详细]
这样做不运动也能瘦 日期:2018-01-22 08:45:54
核心提示:很多人一直将“减肥”挂在嘴边,但是付出行动的却屈指可数!坚持运动减肥是一件很考验人毅力的事情!每天在网上浏览到的都是怎样运动才能达到减肥的效果,今天小编就跟着大.. 1、多吃维生素 在国际的肥胖研究的一项研究中,研究者给96名肥胖妇女服...[详细]
泡菜减肥 不可多得的减肥方法 日期:2018-01-22 08:45:17
核心提示:泡菜减肥 不可多得的减肥方法 一、泡菜减肥的原理 有些人认为吃泡菜可以致癌,这种说法其实是不科学的,吃优质泡菜不仅不会致癌,而且还可以健康减肥。其实,泡菜中的酸味是因为乳酸菌分解白菜中的糖类而产生了乳酸,乳酸不仅没有致癌性,而且还有...[详细]
有氧运动减肥有效吗?9招塑造窈窕曲线 日期:2018-01-22 08:44:40
核心提示:想要有效的快速减肥并不难,今天小编为大家推荐9个有氧运动,让你的瘦身计划得到事半功倍的效果,成功塑造完美曲线。 1、仰卧起坐减肥法 慢慢地做就好,每天早晚各十次,这个春天就可以让你的腰围减少3CM! 瘦身依据:仰卧起坐锻炼肌肉,肌肉燃烧脂...[详细]
一直瘦不了?解读顽固性肥胖10大难题 日期:2018-01-22 08:44:03
核心提示:在减肥的路上,你可能会遇到各种各样的难题。每天吃的比猫少,动的比牛累,游泳圈还是一点不减,都哭晕在体重计上了。事实上,减肥首先得弄清楚肥胖的原因,知己知彼才能打.. 1、你是不是睡得很少? 睡眠缺乏会降低一种调节身体脂肪的蛋白质--瘦蛋...[详细]
6妙招控食欲 让你避免胖从口入 日期:2018-01-22 06:42:39
核心提示:人为什么会胖?吃得多是发胖的最主要的原因,所以控制食欲是关键。可每次总是不小心就多吃了,该如何控制食欲减肥?都知道想要减肥成功,就必须学会控制食欲,可该怎么做呢?.. 你有这样的困扰吗? 虽然已经计划好了减重饮食的菜单,但总是不小心吃到超...[详细]
超有效的减肥5方法 立马变瘦子 日期:2018-01-21 14:01:33
核心提示:吃这也胖吃那也胖,就连喝水也胖,甚至呼吸都感觉变胖,这是易胖体质在作祟吗?即使是易胖体质也不要怕,小面,小编就教你怎样减肥,告诉你5个超有效的减肥方法,改变易胖体.. 有效的减肥方法一:三餐减肥配方 很多人觉得记录自己吃的东西很愚蠢、很...[详细]
惊呆了!这10个因素 竟让你肥胖不堪 日期:2018-01-21 00:51:24
核心提示:现代人越来越胖的因素非常之多,你知道你是因为什么原因变的肥胖不堪吗?其实,肥胖跟日常饮食与习惯息息相关,也许你还没意识到自己的举动会让自己越来越胖。所以在减肥前.. 春夏季能量消耗较少 因为秋冬时节天气寒冷,身体要拿出相当一部分能量来...[详细]
减肥方法
明星减肥
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